発熱
yutako今日はお休みをもらっているため
ゆっくり家を掃除したり、片付けたりしようと思います
本来であれば、長女と二人のはずだったんですが、
発熱した息子がいるため、３人になりそう
一番大変な次男の熱なので
目標通り
掃除が終わるか不安だけど
この朝のうちに色々とやってしまおう
やることがたくさんあると言っても
３時間くらいあれば終わるでしょう
そのあとは映画でも見ようと思います
昼寝もしよう（笑）
家に帰るとしっかり寝れる気がします
逆にそれ以外ではよく眠れていない
そんな時に体調を崩しやすいです
昨日若干のどに違和感があり、
風邪薬と葛根湯を飲んで寝たところ
ダメージは最小限で済んだ気がする
いつもであれば喉に違和感が出た次の日が
すごく痛かったり、体がだるくなったりするので
ケアをしておいて良かったなと思いました
後半の連休が控えているだけに風邪なんか引いていたらもったいない
かかるな今かかって欲しいです。
栄養ある食事、十分な睡眠でなんとか風邪ひかないようにしたいと思います
特に子供達
