筋トレとヒップホップが最強のソリューションである テストステロン 般若
yutako
感想
テストステロンさんの第一弾の筋トレの本が
とても面白く、今の自分にぴったりだと思ったので
今回は買って読んでみました。
筋トレに合う音源を般若さんが作り、
ダウンロードをして聞いてみたけど
確かにテンション上がる曲になっていて
それだけで得した感があります。
筋トレしていると
確かに周りの人から
「何のために？」って聞かれる。
答えは
仕事のためです。
パフォーマンスが上がるからです。
筋トレで肉体面、精神面ともにアップです。
だから
やらないやつはだめ。
「やって昨日の自分を超える俺。それを積み重ねて作る人生、最高。」
一流と呼ばれる人たちは言い訳を作らずただ毎日必ずやっている。
自分はそこまで追い込んでいるわけじゃないけど
自分のペースでやっていきたいと強く思わせてくれる本です。
