休養を取ろう

先週に仕事が集まりすぎたせいで

やっっぱり体に疲れが溜まっていたようで

今日は喉が久しぶりに痛い

だから休もうかと思う

頭も重いし、明日から出張のため

無理をしない方がいいと思う

と自分に言い聞かせる

 

 

昨日は公園で家族で遊び

その後は焼肉

 

ほとんど外にいたので

それが体に負担がかかっていたのかも

 

お酒飲みすぎだし

 

DCMで買ったピザがまを使ってピザを作ってみたところ

 

最初は失敗したけど２枚目は上手くいき

サクサクだけどチーズはもっちり

遠赤外線がいい役割を果たしていたのかも

 

また来週も作って見よう