習慣が壊れないように
yutako１０月にあるマラソン大会に出るために走り始めた９月
月水金を筋トレ日として割と続いていたんだけどここにきて雲行きが怪しい
と言うのもやはりきっかけは３連休で
月曜にいつもやっていたことができなかったことが大きい
そして、昨日。
仕事が若干遅く終わり、ちょうど娘の陸上終わりとかぶっていたので
迎えにきてもらったのですが
その時に息子が
「ラーメン食べにいきたい」
子供達一同
「ラーメン、ラーメン」
と言うことで
お決まりのラーメン屋にレッツゴー
と言うことは、食べた後の体は非常に重いので
走る気なし
トレーニングする気なし・・・
正直やばいです
そして私は明日から休みなので
金も月もやらないとなると完全に習慣が死んでしまうことになる
と言うことで
急遽今日頑張るのと
明日も
午前中のうちにトレーニングをしておこうと思います
とりあえず、今日の仕事も頑張ります
