休肝日

適当にyoutubeを見ていたらひろゆきさんにたどり着いた。

「休肝日は週に2日はあったほうがいいよ、だって将来腎臓とか肝臓に疾患抱えたまま生きてくの辛いよ」

この言葉が胸につきささりました。

ぐうの音も出ない（笑）

きっと間違っていないと思う。

だって実際ちょっとアルコールの量を増やしたら

次の日のパフォーマンス確実に下がっているのわかってるもん。

でもやめられないのです。

酒は美味しいし何よりも面白い。

背景まで触れ出したらもう抜けられないって感じです。

だからって飲み続けるわけにはいかない。

体大事だもん。

だから休肝日。

これも将来の健康のためと思ってやることにする。

健康維持できるといいなぁ。