2024年10月27日
やっぱり睡眠不足はいけない 前日のお酒の飲み過ぎもいけない 次の日のダメージが半端ない コンビニにカードを探しにい行ったんだけどなくて とりあえず身支度は整えたものの 睡魔がとてつもなく襲ってきたので 自分以外の家族は街 […]
2024年10月26日
２ヶ月前くらいに依頼のあった大きい仕事が終わった 先輩に協力してもらわないと本当に無理だった とても感謝しています リモートでの仕事で精一杯だった それでもなんとかやり切った 終わった後に達成感を感じられるかなと思ったけ […]
2024年10月23日
明日からが本当に山場 昨日、今日で準備運動終わり 明日からが山場 きつい気がするけど 時間換算すると 明日の出番は６０分 金曜の出番は２０分 ４８時間中の８０分 こうやって考えるとかなり楽 早く始まってほしい じゃないと […]
2024年10月14日
昨日は息子と一緒にマラソン大会に出ました 結果は満足のいくものとなりました 息子も大喜びしていて良かった あの照れた感じがたまらん すごく幸せを感じた瞬間でした 自分たちが表彰されているときに娘がゴールして […]
2024年10月12日
体を鍛えたかったからチャットGPTに聞いてみた 週3回の腹筋＆懸垂メニュー 【1日目：基礎強化の日】 懸垂（プルアップ） : 3セット × 休憩 クランチ: 休 プランク: 3セット × 休憩 レッグレイズ: 休憩 ヒー […]
2024年10月10日
いよいよ今週の日曜日にマラソン大会があります それに向けて８月末からランニングをちょくちょく始めていて なんとか続いています（まぁ週３回のランニングです） ここ最近は大会で走る１km練習です いかに早く走るかということで […]
2024年10月7日
金曜日は こちらに来てから初めての 息子の友達家族との交流がありました 今回はうちに来てもらいました 息子の友達がうちに来るのは実は初めてで すごくテンション上がっていた 楽しそうだった 来てくれて本当に感謝です &nb […]
2024年10月4日
先週、土曜日に帯広にはしゃぎにいったから 日曜にかなりの疲れを残し 全てを回復し切ることなく始まった 今週、 そして昨日の大きな山場 疲れた ちょっと今日は休みたいかも（笑） 遊び疲れを挽回で […]
2024年10月2日
仕事はたくさんあります 毎日増えます でも追われている感じはありません。 なんでだろ やはりその都度相談できる環境があり ０の状態で仕事が積んでいっているわけではないというのが一番の理由かなぁ。   […]
2024年10月1日
急に肉体を変えたくなってきた ブヨブヨなわけではないけど 引き締まっているわけでもない。 やるしかない こう思ったきっかけはyou tubeの自己啓発動画と直近のランニング練習 走ることに関しては、続けるこ […]
